Czy wiesz, że ponad 70% Twojego układu odpornościowego znajduje się w jelitach? Prawidłowe zdrowie jelit jest istotną częścią zdrowego życia człowieka. Okazjonalny ból brzucha lub zgaga po przejedzeniu się lub spożyciu niezdrowej żywności to problem znany większości ludzi. Powszechnie uważa się jednak, że żołądek jest źródłem wielu przewlekłych problemów zdrowotnych, w tym raka, otyłości, depresji, autyzmu, otyłości i innych. Mikrobiota jelit jest złożonym, żywym ekosystemem, który rozwija się dzięki równowadze i zdrowemu trybowi życia. Kiedy mikrobiota jest niezrównoważona, pojawiają się problemy. Wiele osób przyjmuje probiotyki w celu wsparcia zdrowia jelit. Badania sugerują, że kannabinoidy, takie jak CBD, mogą również pomóc w utrzymaniu zdrowych jelit.
Jak już wiemy, układ endokannabinoidowy (ECS) odgrywa istotną rolę w wielu podstawowych funkcjach organizmu. Jedną z tych funkcji jest podstawowe zdrowie jelit. Ponieważ wiemy, że CBD jako związek może zmieniać funkcje układu odpornościowego, a także działać przeciwzapalnie, może mieć niesamowite zastosowanie dla osób z problemami trawiennymi. Ponadto rzeczy takie jak stres lub niepokój mogą nasilać objawy u osób, które już cierpią na schorzenia jamy brzusznej. Stosowanie CBD może nie tylko pomóc w problemach jelitowych, ale także zapobiec pogorszeniu ich stanu przez mózg.
Uważa się, że jednym z problemów trawiennych, które CBD jest w stanie złagodzić, jest motoryka jelit –ogólny termin używany do opisania rozciągania lub kurczenia się mięśni w przewodzie pokarmowym. Gdy mięśnie te nie funkcjonują normalnie, mogą pojawić się objawy takie jak biegunka, wzdęcia, zaparcia lub skurcze. Układ endokannabinoidowy odgrywa kluczową rolę w skurczu tych mięśni jelitowych. Uważa się, że stymulowanie ECS związkami takimi jak CBD może promować zdrowy skurcz mięśni brzucha. Skurcz ten może pomóc w problemach trawiennych, takich jak zespół jelita drażliwego, przerost bakterii w jelicie cienkim i nieswoiste zapalenie jelit.
Innym stanem, w którym CBD może pomóc, są nieszczelne jelita. Stwierdzono, że w jelicie cienkim znajduje się wiele receptorów kannabinoidowych, które, jak się uważa, modyfikują miejsca w przewodzie pokarmowym, w których dochodzi do nieszczelności jelit. Ponadto obecnie wiadomo, że sygnalizacja jest przekazywana między ECS a mikrobiotą jelitową, co może wyjaśniać, dlaczego brak równowagi w ECS może przyczyniać się do zespołu nieszczelnego jelita.
Bariera jelitowa to kolejne miejsce, w którym CBD może być pomocnym suplementem diety. Według jednego z badań CBD może być w stanie pośredniczyć lub przeciwdziałać przepuszczalności jelit. Przepuszczalność jelit to proces przechodzenia materiałów z wnętrza jelita przez barierę do innych części ciała. Istnieje wiele chorób autoimmunologicznych związanych z problemami w tej barierze jelitowej, a kannabinoidy wykazały potencjał terapeutyczny w zmniejszaniu lub odwracaniu tej przepuszczalności jelitowej.
Jelita to jedno z miejsc, na które ludzie powinni zwracać największą uwagę, jeśli chodzi o ich ogólny stan zdrowia. Jeśli w jelitach występują zaburzenia, może to mieć wpływ na prawie wszystkie inne funkcje organizmu. Kolejną wielką zaletą CBD jest to, że można go stosować w połączeniu z innymi suplementami diety, takimi jak probiotyki, bez żadnych interakcji lub szkodliwych skutków ubocznych. Niedawne badanie aminokwasów wykazało, że podawanie szczurom probiotyku zwiększyło liczbę endokannabinoidów obecnych w mikrobiocie jelitowej. Badanie to ilustruje pozytywny związek między zdrowiem jelit a kannabinoidami i wskazuje na fakt, że w przyszłości CBD może mieć zastosowanie terapeutyczne dla osób z problemami jelitowymi.
Dr. Anna Dąbrowska
Dr. Anna Dąbrowska To Licencjonowany Dietetyk I Autorka Wielu Publikacji Na Temat Zdrowego Odżywiania. Specjalizuje Się W Dietetyce Klinicznej, Pomagając Pacjentom Z Różnymi Schorzeniami Poprawić Jakość Życia Przez Modyfikację Diety.